Dicas Projeto Verão

Quando a estação mais quente do ano vai se aproximando, todo mundo fala de Projeto Verão, principalmente quando faltam 2 ou 3 meses para a estação dos biquínis chegar. Aí começa o desespero para emagrecer e perder todos os quilinhos extras adquiridos durante o ano que passou ou quilos acumulados durante uma vida. Pronto, a partir daí muitas mulheres fazem dietas milagrosas para perder 10 quilos em 1 semana, se matam na academia para secar a barriga etc. Então estamos trazendo algumas dicas saudáveis para você fazer seu Projeto Verão tranquila! Confira nossas dicas abaixo!